SABER ENVELHECER
Com
o aumento da expectativa de vida da população o novo e grande desafio do ser
humano é saber envelhecer. É conseguir chegar à Terceira Idade com boa qualidade
de vida e um bom convívio com os seus familiares. Assim conseguirá ajuda para superar
bem a série de limitações causadas pelo avanço da idade.
O
ser humano precisa, quando inicia o período de vida acima de trinta anos, ter
como alvo principal criar as condições ideais para alcançar uma convivência
fraterna e uma ótima harmonia com familiares, parentes e amigos.
Com o avançar dos
anos de uma pessoa a família vai se tornando cada vez mais importante e será a
principal base que a amparará na fase do aparecimento das limitações normais causadas
pelo envelhecimento, tais como a redução da capacidade física e o aparecimento
de sintomas que muitas vezes são traduzidos erradamente como doenças, quando em
verdade são apenas dificuldades na realização de tarefas antes executadas sem
dificuldade alguma.
Entre os muitos
procedimentos que podem e devem ser usados quando o ser humano entra na idade
dos “entas...”, ou seja: quarenta, cinquenta, sessenta e setenta anos, a
atividade física, que deve ser acompanhada de muita leitura de jornais, livros
e outros exercícios para ativar os neurônios; podendo começar incluindo na
rotina as conhecidas “Palavras Cruzadas”, os jogos de dominó, damas e todas as
atividades que exijam esforço mental.
É importante observar
que muitas instituições de longa permanência para idosos, os chamados asilos,
que já deveriam estar transformados em “Casas Lares” conforme determina a lei,
estão cheias de pessoas idosas que não conseguiram semear amor entre os filhos
e parentes próximos, por isso foram deixados nesses locais.
Aqui uma sugestão
importante: Ao visitar uma dessas casas, faça contato com uma só pessoa por
cinco vezes. Na primeira, na segunda e na terceira visita os parentes são os
culpados por essa pessoa estar lá. Da quarta visita em diante, quando a pessoa
começa a mostrar a sua personalidade para a visitante, prova que ela está ali
por culpa de seus erros na convivência com familiares e parentes.
Por tudo isso é
importante saber envelhecer.
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